【摘要】在杭州、北京这样的老城市，中医的分科是几百年里一层层沉淀出来的。深圳是个例外——这座城市一九八〇年才建市，没有旧底子，它的中医科室不是"长"出来的，是"配"出来的。《深圳经济特区中医药条例》里写得很直接：每个行政区至少举办一家公立中...

从钱塘医派的"顾护胃气"到王孟英的饮食之说【摘要】江南的慢性胃病里，有一个常被忽略的前提：胃气本身能不能承受。清初的钱塘医派在注《伤寒论》时反复强调一条——通篇以养护胃气为重要法则。这个说法放到今天并不抽象：临床上不少人急着"清"、急着"补...

【摘要】鼻窦炎反复发作的人常有这样一种经历：用清热的方法有效，但停了不久又回来，而且一次比一次难清。元代的朱丹溪在《格致余论》里写过一种火，说的正是这类情况——"相火易起，五性厥阳之火相扇，则妄动矣。火起于妄，变化莫测，无时不有，煎熬真阴，...

【摘要】在国内谈针灸，天津是绕不开的一站。这座城市出了一位被称作"鬼手神针"的针灸学家——石学敏，中国工程院院士、国医大师，天津中医药大学第一附属医院针灸学科带头人。他用七年时间创立了"醒脑开窍"针刺法，专门针对中风这一世界性难题；又率先提...

【摘要】鼻部反复出问题的人，往往还有另一处麻烦——皮肤。《灵枢·五阅五使》说"鼻者，肺之官也"；《素问·痿论》说"肺主身之皮毛"；《素问·五藏生成》说"肺之合皮也，其荣毛也"。三句话指向同一件事：鼻子与皮肤同属于肺这一套系统。所以在临床上，...

【摘要】元代医家朱丹溪在《格致余论》里写过一句影响很大的话："人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足。"他还算过一笔账：阴气难成易亏，"止供得三十年之视听言动，已先亏矣"。落到胃病上，这句话提示了一类容易被治反的...

【摘要】天津有一位从医二十多年的中医师，把行医体会总结成一句话："医贵有识、亦贵有胆、则使疾患转危为安。"这八个字说透了看病的两难——"识"是看得准，"胆"是该出手时敢出手；两样缺一样都不行，只有识没胆会错过时机，只有胆没识会走偏方向。落到...

这个国庆，别去人海里挤了——来上海静安大宁时光里，看繁花、逛市集、做手作、看电影，把假期过成一部轻松治愈的都市短片。国庆“繁花里市”：一街揽古今，七天玩到不想走2026年国庆黄金周，上海静安大宁时光里将以“小长假，不看人海看繁花”为主题，推...

【摘要】《素问·生气通天论》里有一段讲气候伤人的话，读起来像在说武汉："因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋緛短，小筋弛长。"暑让人汗出如炭火，湿让人头重如裹物——这两样正好是武汉夏天与梅雨期的...

【摘要】扎过针的人多半有过这种体验：针进去之后，某个位置开始发酸、发胀、发麻，甚至有一条线沿着某个方向走窜。医生往往在这时候才停手，说"到了"。这个"到了"在中医里有个专门的说法——气至。《灵枢·经脉》讲"经脉者，所以能决死生、处百病、调虚...

【摘要】扎针这件事，看着只是把针插进去，可做起来处处是分寸——往哪个方向捻、用多大劲、转得多快、留多久、两次之间隔多长时间。这些在过去靠师徒手把手传，口传心授多于文字记录，于是同一套手法到了不同医生手里，做出来差别可能很大。天津的石学敏院士...

【摘要】宁波的中医有一个别处不常见的特点——师承脉络清楚。近代甬上出过几位有名望的医家，范文甫以经方与急症著称，钟一棠是全国名老中医药专家，徐文达是宁波市中医院的创办人之一。他们的学术经验被一代代继承下来，有明确的传承工作室，也有人拿到了非...

【摘要】"冬病夏治"是中医里一个流传很广的说法，但多数人只知道"三伏天去贴一贴"，不清楚它到底在治什么、为什么非要挑夏天。鼻部问题恰好是这一路最典型的适应症之一——过敏性鼻炎、反复发作的鼻窦炎，在冬天容易加重；而夏天人体阳气最盛、毛孔开泄，...

【摘要】温州在中医史上的位置，比多数人以为的重要。南宋时期，这里出了两部影响全局的书——陈无择的《三因极一病证方论》把病因归纳为内因、外因、不内外因三条，这套分类至今仍是中医辨证的起点；王执中的《针灸资生经》则确立了"同身寸"取穴法与压痛点...

【摘要】同一场感冒，有人扛过去、有人拖成鼻窦炎，中医给这个问题一个专门的答案——卫气。《灵枢·本藏》里说"卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也"，意思是卫气负责温养肌肉、充养皮肤、致密毛孔、管着毛孔的开合，是人体最外层的防线。温州...

【摘要】看中医的人常有一个印象——方子越长，医生越认真。这个印象在宁波这一行里未必成立。宁波近代出过一位以善用经方闻名的医家范文甫，经方的一个特点正是味数少、配伍严谨：一张治胃病的经典方，往往只有六七味药，每一味都有明确的用处。这一篇讲四件...

【摘要】"内伤脾胃，百病由生"这八个字出自金代李东垣的《脾胃论》。它说的是一件常被略过的事——胃不好不只影响消化，还会牵连全身。李东垣在书里讲得很具体："胃虚则五脏、六腑、十二经、十五络、四肢，皆不得营运之气，而百病生焉"，还引了一句更直接...

【摘要】很多人对针灸的印象停留在"治颈肩腰腿痛"，这个印象低估了它的范围。在宁波的门诊里，一根针能处理的问题包括中风后的肢体恢复、面瘫、带状疱疹后遗的神经痛、失眠、耳鸣、甚至部分眼科与妇科问题。范围之所以这么宽，原因在于针灸的作用点落在经络...

【摘要】南宋时期，温州一带出了一本针灸书——王执中的《针灸资生经》。它的特别之处在于"实用"两个字：书里确立的"中指同身寸"取穴法，解决了高矮胖瘦的人用同一把尺子量身体的难题；他治病时习惯先用手在穴位上按一按，找到酸疼的地方再下针。这两样东...

【摘要】针灸是一件看起来简单、做起来差别极大的事。同样是治腰痛，有人扎三次就明显轻松，有人扎了二十次还在原地——差别往往出在扎针的人身上：取穴是否对路、手法有没有到、得气与否——针本身是一样的。这也是为什么针灸特别讲究找对人。这一篇讲三件事...